Je hebt zoveel taken en verantwoordelijkheden op je bord liggen, en het voelt alsof er nooit genoeg tijd is om alles gedaan te krijgen. Je haalt snel lunch en eet dit achter je computer op voordat je naar de volgende meeting gaat. Ondertussen krijg je ook nog verschillende vragen van je team, omdat zij druk bezig zijn met jouw nieuw aanbod dat je gaat lanceren.

Er zijn steeds meer lichamelijke klachten die je lange tijd hebt genegeerd door te denken “Ik heb het druk, het gaat vanzelf wel weer over.” Maar ondertussen ervaar je steeds vaker hoofdpijn. Soms ben je één of twee dagen uitgeschakeld tijdens je menstruatie, en wacht even, wanneer was die menstruatie ook alweer? 

Je hebt genoeg energie, maar je begint steeds meer te twijfelen of het niet de adrenaline is waar je op leeft. Zodra je tot rust komt, komen alle klachten eruit en voel je je beroerd.

Maar juist doordat je zo druk bent, zie je geen juist moment om met jouw gezondheid aan de slag te gaan. Maar lieve vrouw, na deze deadline komt er vast weer een nieuwe deadline, toch? Je hoeft niet altijd 24/7 beschikbaar te zijn. Dat verwacht je ook niet van je teamleden. Jij geeft juist het goede voorbeeld aan je teamleden, klanten en vooral aan je kinderen wanneer je wel prioriteit geeft aan jezelf.

Want jouw lichaam is je pensioen, niet de miljoenen op je bankrekening. Daar heb je niets meer aan als je lichaam stop zegt. Dit klinkt misschien hard als ik het zeg, maar je gezondheid is het belangrijkste wat je hebt. Je hebt maar één lichaam, en daar mag je net zo goed voor zorgen als dat je voor je bedrijf en familie doet.