Schiet je in de stress bij het zien van een volle agenda? Lig je ‘s nachts uren te woelen en te piekeren in plaats van lekker te slapen? Snap je niet waar dat opgeblazen gevoel vandaan komt? Is je zin om te sporten helemaal verdwenen? En wil je dolgraag lekkerder in je vel zitten, maar heb je geen idee waar je moet beginnen?
Dit is zo herkenbaar! Wij vrouwen zijn altijd druk bezig met voor een ander te zorgen, dat we vaak vergeten voor onszelf te zorgen. Maar daar gaan we verandering in brengen. Echt.
Die verandering begint bij de basis, bij een gezonde leefstijl. Tevens de start om van je klachten af te komen.
Met mijn Back-to-Basic-training geef ik jou adviezen voor een gezonde leefstijl. Het is een algemene training die jou leert gezonder én zonder stress te leven. De basis dus, back to basic.
Na de online Back-to-Basictraining …
… weet jij alles over het stress- en suikerhormoon en de invloed die het heeft op jouw energieniveau;
… heb je een boel tips & tricks hoe jij jouw batterij weer op kunt laden;
… heb je toegang tot heerlijke en gezonde recepten, en adviezen over voedingssupplementen;
… wil jij je zeker weten inschrijven voor nog een van mijn trainingen om zo het maximale uit die hernieuwde energie te halen!
Sta je te springen om aan de slag te gaan met deze online Back-to-Basic-training? Schrijf je dan nu in!
De Back-to-Basic-training heb ik natuurlijk niet zomaar ontwikkeld. Ik weet namelijk als geen ander hoe belangrijk het is om goed voor jezelf en voor je lichaam te zorgen. Het heeft bij mij namelijk lang geduurd voordat ik durfde toe te geven dat mijn batterij helemaal op was. Het resultaat: een burn-out. Ik kon me niet voorstellen dat ik ooit weer energie zou krijgen. Maar het is me wel gelukt.
Ik ben met hulp van een orthomoleculair therapeut aan de slag gegaan met een nieuwe leefstijl. Daar lag de focus op échte en gezonde voeding, en heel veel selfcare. Na een paar weken merkte ik groot verschil: ik had zoveel meer energie. Niet te geloven! Dit moesten meer mensen weten en daarom besloot ik zelf de opleiding tot orthomoleculair therapeut te volgen, waar ik me heb gespecialiseerd op het gebied van hormonen. Want als je hormonen uit balans zijn, dan ben jij dat ook. Ik ben niet alleen ervaringsdeskundige, maar ook iemand die ervoor gestudeerd heeft en dus kan ik jou helpen met goed voor jezelf te zorgen. Ik zie je graag bij mijn online Back-to-Basic-training!
Op je computer, tablet of via de app, liggend in een hangmat of gezellig aan de keukentafel, vroeg in de ochtend of diep in de nacht; je volgt de modules van de Back-to-Basic-training op in jouw eigen tempo en net zo vaak als wilt. Geen stress dus 🙂
De Back-to-Basic-training kun je ‘los’ volgen, maar is dus ook uitstekend te combineren met één van mijn andere trainingen. Als je een andere training koopt, krijg je de Back-to-Basic-training er zelfs gratis bij. Hoe fijn is dat!
Alle sessies kunnen ook online plaats vinden.
Copyright © 2024 Brigittevanderwielen.nl